Arm- och benböjningar
23 marraskuu 2017 04:250
Armböjningar på plant underlag eller mot bänk.
Benböjningar med händerna ovanför huvudet.
8-12 repitioner på varje. Upprepa övningen 3 gånger.
Lue lisää
Armböjningar på plant underlag eller mot bänk.
Benböjningar med händerna ovanför huvudet.
8-12 repitioner på varje. Upprepa övningen 3 gånger.
Tämä sivu käyttää evästeitä, jotta sinulle voidaan tarjota paras mahdollinen käyttökokemus.
OK, nyt tiedän!Lue lisää
Upota