Utfallssteg med stock
23. November, 04:24 Uhr0
Lyft en stock eller pinne ovanför huvudet. Dra upp knät och gör utfallssteg.
8 st repetitioner med knäuppdrag.
Upprepa övningen 4 ggr.
Mehr lesen
Lyft en stock eller pinne ovanför huvudet. Dra upp knät och gör utfallssteg.
8 st repetitioner med knäuppdrag.
Upprepa övningen 4 ggr.
Diese Seite verwendet Cookies, um Ihnen die bestmögliche Erfahrung zu bieten.
Okay, dann weiß Ich Bescheid!Mehr lesen
Verankert