Utfallssteg med stock
23 marraskuu 2017 04:240
Lyft en stock eller pinne ovanför huvudet. Dra upp knät och gör utfallssteg.
8 st repetitioner med knäuppdrag.
Upprepa övningen 4 ggr.
Lue lisää
Lyft en stock eller pinne ovanför huvudet. Dra upp knät och gör utfallssteg.
8 st repetitioner med knäuppdrag.
Upprepa övningen 4 ggr.
Tämä sivu käyttää evästeitä, jotta sinulle voidaan tarjota paras mahdollinen käyttökokemus.
OK, nyt tiedän!Lue lisää
Upota